牙齿掉一块黑色碎块是蛀牙残骸还是结石?都有可能!

牙齿突然掉了一小块？别慌！这背后可能藏着龋齿破坏、咬硬物闯祸、夜磨牙捣乱等六大原因！再配上点酸蚀偷袭、横刷惹祸、天生牙质不足等隐藏剧情。及时找准病因，小缺损补一补就能修复，严峻问题也能靠根管治疗或牙冠挽回。日常避开硬物、戒掉碳酸饮料、改用软毛牙刷，就能让牙齿少掉“零件”～ 

一、龋齿：牙齿的“隐形拆墙工” 

细菌悄悄挖空牙齿 

口腔清洁不到位时，细菌会黏在牙齿表面形成菌斑，像蚂蚁搬家一样把牙齿矿物质啃光。先是牙釉质被蛀出黑点，后来小洞变大洞，牙齿结构变脆，稍一用力就崩掉一块。 

掉块位置常见于后牙咬合面或邻牙缝隙，往往伴随冷热敏感或食物塞牙。若蛀到牙髓还会引发剧痛，此时补牙来不及，得根管治疗救场。 

糖分是细菌的“燃料” 

爱吃蛋糕奶茶的人更易中招。糖分在口腔发酵产酸，加速牙齿脱矿。尤其睡前吃甜食不刷牙，等于给细菌通宵派对发门票。 

二、物理伤害：硬碰硬的代价 

咬合力过大的“暗伤” 

有人爱啃螃蟹腿、开啤酒瓶，或习惯性夜磨牙。这类长期暴力咬合会让牙釉质产生微裂纹，某天咬颗花生就崩角。 

后牙咬合面更易磨损成坑洼状，前牙则可能直接缺角。牙医常建议磨牙患者戴夜磨牙垫缓冲压力。 

横刷牙的“慢性切割” 

牙刷硬毛配蛮力横刷，几年下来牙颈部就被磨出深沟。这类楔状缺损多发生在前磨牙外侧，像被斧头砍过的楔形缺口，严峻时直接断成两截。 

改用软毛牙刷竖着刷，牙膏选低研磨性，能保住牙根。 

三、酸蚀症：温柔腐蚀比暴力更可怕 

饮料当水喝的隐患 

可乐、柠檬茶等酸性饮料的pH值堪比白醋，长期饮用会溶解牙釉质。牙齿表面先是变透明，后来整片剥落。 

胃酸反流患者也高危，夜间反酸浸泡后牙内侧，早起发现牙齿薄如纸片。 

酸蚀+磨损=双重暴击 

喝完可乐立刻刷牙？错！此时牙釉质被酸软化，牙刷一蹭就掉矿化物。建议用清水漱口，等半小时再刷牙。 

四、发育缺陷：天生牙质“不给力” 

釉质发育不全的遗憾 

童年高烧、营养不良或药物影响，会导致牙釉质矿化不全。牙齿表面坑坑洼洼，甚至露出黄褐色牙本质，稍受力就成块脱落。 

氟斑牙也属此类，水中氟过量让牙齿布满白垩色斑块，结构疏松如粉笔。 

治不好但能防恶化 

这类牙齿需格外温柔：避开硬物、少接触色素饮料。缺损较大时做瓷贴面或全冠，给牙齿穿“盔甲”。 

五、牙周病：地基松动引发塌方 

从牙龈出血到牙齿脱落 

牙结石压迫牙龈引发炎症，刷牙常出血就是警报。晚期牙槽骨被吸收，牙齿摇摇晃晃，嚼个馒头都可能崩落半颗。 

中老年人缺牙的首要元凶就是它！但年轻人牙周病多因清洁马虎，拖到牙齿松动才就医。 

洗牙是性价比更高的止损 

每年一次洗牙清除牙结石，配合牙线清理牙龈沟，能保住八成摇摇欲坠的牙。 

六、意外受伤：前牙的“高危劫难” 

摔倒撞桌的惨剧 

前牙位置突出，摔倒或磕碰时首当其冲。轻则缺角，重则齐根折断。小朋友追逐打闹、成人运动撞击较常见。 

若捡到脱落牙块，可泡在牛奶里立即就医，部分情况能粘回去。 

隐裂牙的延迟倒塌 

表面看只是条细纹，但裂纹已深入牙根。某天咬到瓜子壳，“啪”一声裂成两半。这类牙别将就，早做牙冠加固是上策。 

牙齿掉块绝非小事！龋齿蛀空、外力撞击、酸蚀剥落是三大主谋，夜磨牙、横刷牙、牙周病则暗中推波助澜。 

补救要快：小缺损及时补，大破损做冠修复，牙髓感染速做根管。 

预防要细：改用软毛竖刷法、戒碳酸饮料、夜磨牙戴垫片、每年洗牙清牙垢。 

记住：牙齿不会自愈，越早处理越省钱省心～