龈下刮治一般人受得住吗？牙医说：90% 的人能耐受！怕疼可打麻药，分享 3 个减轻不适的方法

“医生，龈下刮治会不会特别疼？我听说要刮到牙龈下面，想想就害怕！“在口腔科诊室里，这样的对话几乎每天都在上演。当牙医建议进行龈下刮治时，许多患者会因未知的疼痛感而犹豫不决。但根据临床数据统计，超过90%的患者能够顺利完成治疗，且通过科学管理，不适感可大幅降低。本文将结合牙周病学新指南与临床经验，揭开龈下刮治的??疼痛真相??，并分享3个实用缓解方法。

一、龈下刮治为何是牙周治疗的??关键一步？

牙周炎的罪魁祸首是藏在牙龈下的牙菌斑和牙结石。当牙龈红肿出血、牙缝变大时，往往意味着牙结石已突破牙龈防线，在牙根表面形成??顽固据点??。此时，普通的洗牙只能清除牙龈上方的结石，而龈下刮治需用专科器械深入牙周袋（牙龈与牙根间的缝隙），清除附着在牙根表面的菌斑及病变组织。

这一过程如同??深层清洁房间??：

清除致病源：刮除牙根表面感染的牙骨质，打断菌斑的??繁殖链??；

促进组织愈合：平整根面后，牙龈可重新贴合牙根，缩小牙周袋深度；

阻断病情进展：研究显示，规范治疗可使牙槽骨吸收速度降低60%以上。

二、疼痛感从何而来？90%患者能耐受的真相

??疼痛??是患者关注的焦点。牙周组织富含神经末梢，当器械接触牙根或刮除病变组织时，确实可能引发刺激。但临床观察发现：

麻醉技术已非常成熟：现代牙周治疗普遍采用局部浸润麻醉或神经阻滞麻醉，通过阻断痛觉神经传导，使治疗区域??暂时失感??。多数患者反馈??仅感觉器械在操作，无明显疼痛??；

个体差异影响感知：牙周炎严峻程度、牙根暴露量、个人疼痛阈值等因素会导致体验差异。例如，牙石坚硬且位置深的患者，可能因器械施力较大而感到短暂酸胀；

分次治疗降低负担：对于全口牙周袋较深的患者，医生通常会分2-4次完成治疗，每次处理1-2个象限，避免单次长时间操作增加不适。

北京某综合医院口腔科主管指出：??在规范麻醉和操作下，超过90%的患者能顺利完成治疗，剩余部分可通过调整麻醉方式或分次治疗解决。??

三、3个科学方法，让治疗更舒适

1. 术前沟通：定制个性化麻醉方案

治疗前务必向医生详细说明：

既往麻醉反应（如是否晕针、对哪种麻药敏感）；

牙齿敏感史（如冷热刺激痛）；

当前用药情况（如是否服用抗凝药）。医生会根据评估结果选择麻醉方式：

表面麻醉：适用于浅牙周袋，通过涂抹凝胶减少表层疼痛；

浸润麻醉：注射于牙龈局部，适合单颗牙治疗；

神经阻滞麻醉：阻断半侧下颌或上颌神经，适合多牙治疗。

2. 术中配合：放松心态与呼吸控制

紧张情绪会放大疼痛感知。治疗时可尝试：

腹式呼吸：用鼻子缓慢吸气（4秒），屏息2秒，再用嘴呼气（6秒），重复循环；

信号沟通：若感到不适，可举手示意医生暂停调整；

避免突然移动：突然转头或闭嘴可能增加器械损伤风险。

3. 术后护理：减少敏感与出血

治疗后1-2天内可能出现：

牙龈轻微肿胀：可用冰袋冷敷10分钟/次，间隔1小时；

牙齿敏感：避免过冷过热食物，使用去敏感牙膏；

少量出血：勿频繁漱口或吸吮，24小时后可温盐水漱口。若疼痛持续加重或出血不止，需及时复诊。

四、长期维护：治疗后如何预防复发？

龈下刮治并非??一劳永逸??。牙周炎患者需建立??长期维护??意识：

每日清洁：使用巴氏刷牙法+牙线/冲牙器，重点清洁牙缝；

定期复查：每3-6个月进行牙周检查，必要时补充治疗；

控制危险因素：戒烟、控制血糖（糖尿病患者）、均衡饮食。

结语：科学认知，告别??牙周治疗恐惧症??

龈下刮治是牙周病治疗的??黄金标准??，其疼痛感远低于患者想象。通过术前充分沟通、术中积极配合及术后规范护理，绝大多数人能顺利完成治疗并收获健康牙周。正如一位患者所说：??原来疼的是对未知的恐惧，真正治疗时反而轻松多了。??若您正被牙周炎困扰，不妨放下顾虑，尽早询问有实力的牙医——守护牙周健康，从今天开始。