智齿烂了个洞到底拔还是补？亲身经历分享，烂掉的智齿千万别拖！

我的智齿噩梦开始

那是一个普通的周末早晨，我像往常一样刷牙时，突然感觉右后方的牙齿一阵刺痛。我赶紧对着镜子张大嘴，用手指轻轻触碰那个位置，果然摸到了一个明显的凹陷。我的心一下子沉了下去——我的智齿烂了个洞！

刚开始我还抱着侥幸心理，想着也许只是个小问题，用点降低炎症药就能好。但接下来的几天，疼痛越来越明显，尤其是吃东西的时候，那种钻心的痛让我不得不总是用左边咀嚼。晚上睡觉时，隐隐作痛的感觉更是让我辗转难眠。

头一次就诊的犹豫

实在受不了了，我终于鼓起勇气去了附近的牙科诊所。医生检查后告诉我："这颗智齿已经蛀得很深了，而且位置很靠后，清洁起来特别困难。"

"那...是补还是拔呢？"我小心翼翼地问。

医生推了推眼镜："这个要看具体情况。如果是普通牙齿，我们一般会建议先尝试修补。但智齿比较特殊，位置靠后很难清洁，即使补了也很容易再次蛀坏。"

听到这里，我的心跳加速了。拔牙？光是想想那个画面我就头皮发麻。我支支吾吾地问："那...能不能先补一下试试？"

医生看出了我的恐惧，耐心解释道："补是可以补，但你要想清楚几点：头一，智齿补牙难度大，费用也高；第二，补完后你可能还是很难清洁到位；第三，如果补牙后再次蛀坏，到时候情况可能更严峻。"

补牙还是拔牙的艰难抉择

离开诊所后，我陷入了深深的纠结。上网查资料、问朋友，得到的答案五花八门。有人说"能补就补，毕竟是自己的牙齿"；也有人说"智齿没用，早点拔了省心"。

我表姐的经历让我印象深刻。她的智齿也是先烂了个小洞，当时选择了补牙。结果半年后，补的材料脱落了，牙齿烂得更严峻，然后不得不拔掉，还引发了轻微的感染，多受了不少罪。

我同事小王则分享了相反的经历："我智齿蛀了直接拔的，说实话拔的时候是有点难受，但长痛不如短痛，现在完全没后顾之忧了。"

第二次就诊的决定

拖了两周后，我的牙痛越来越严峻，甚至开始影响工作。我决定换一家诊所再了解一次。这次是一位年纪稍长的医生，他仔细检查后说：

"年轻人，你这颗智齿已经蛀到接近神经了，而且位置不正，清洁确实很困难。我的建议是拔除，虽然听起来可怕，但长远来看对你更好。"

他接着说："如果你实在害怕，我们也可以先尝试治疗，但你要做好心理准备，这可能只是个临时解决方案。"

看着X光片上那颗歪斜的智齿，我终于下定了决心："那就拔了吧，长痛不如短痛。"

拔牙当天的经历

拔牙那天，我紧张得手心直冒汗。医生先给我打了麻药，说实话针扎进去的瞬间确实有点疼，但很快就麻木了。整个拔牙过程比我想象的快，大概就十几分钟。

比较难受的其实是麻药过后的几个小时，虽然吃了止痛药，但还是有种胀痛感。我严格按照医嘱，24小时内没有漱口、没有用吸管喝水，饮食也以流食为主。

修养期的注意事项

拔牙后的修养比我想象的顺利。前三天比较难受，但一周后基本就没什么感觉了。这里分享几个我觉得特别有用的护理小贴士：

冰敷真的很管用！拔牙后头24小时，我每隔一小时就冰敷15分钟，肿胀明显减轻。

睡觉时多垫一个枕头，抬高头部可以减少出血和肿胀。

饮食要特别注意，我前三天主要吃粥、蒸蛋和土豆泥，避免任何需要咀嚼的食物。

刷牙要避开伤口区域，我用儿童软毛牙刷轻轻清洁其他牙齿。

现在的感受与建议

现在距离拔牙已经过去两个月了，我一点也不后悔当初的决定。没有了那颗智齿，口腔清洁变得更容易，再也没有那种隐隐作痛的感觉了。

通过这次经历，我想给面临同样问题的朋友几点建议：

首先，不要拖！牙齿问题越早处理越好。我要是早点下决心，可能就不用忍受那么长时间的疼痛了。

其次，多了解几位医生，综合特色意见做决定。但也要明白，智齿与其他牙齿不同，很多时候拔除可能是更好的选择。

然后，不要被恐惧支配。现代牙科技术已经很成熟了，拔智齿是个常规操作，远没有想象中那么可怕。

关于智齿的常见问题

在分享我的经历后，很多朋友都来问我关于智齿的问题，这里整理几个比较常见的：

Q：所有人都长智齿吗？

A：不是的，有些人天生就没有智齿，也有人只长一两颗，这都是正常现象。

Q：智齿一定要拔吗？

A：不一定。如果智齿位置正、能清洁到位、不影响其他牙齿，是可以保留的。但多数人的智齿都存在各种问题。

Q：拔智齿的比较佳年龄是？

A：一般建议20岁左右，这时牙根未完全形成，修养较快。但任何年龄都可以拔，只要有必要。

Q：拔智齿会改变脸型吗？

A：这是个误区。智齿位于颌骨内部，拔除不会影响面部轮廓。

写在然后

回顾这段经历，我比较大的感悟是：牙齿健康真的不能忽视。一个小小的蛀洞，如果不及早处理，可能会发展成大问题。

现在的我养成了更好的口腔护理习惯：每天两次认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期检查牙齿。这些看似简单的习惯，却能让我们远离很多牙齿问题。

希望我的分享能给正在为智齿烦恼的朋友一些参考。记住，无论选择补还是拔，及时就医才是关键！你的牙齿健康，值得你用心对待。