亲身经历告诉你：蛀牙拔牙到底疼不疼？全过程记录+术后注意事项超详细分享！

蛀牙拔牙全程基本不疼！我前些天刚拔了两颗深龋蛀牙，从术前紧张到手心冒汗，到术后轻松回家，超详细经历+医生叮嘱的注意事项全分享给你！

一、术前：纠结半年，终于下定决心拔牙

我右下侧的两颗蛀牙已经疼了快半年，一开始只是吃甜的酸的会刺痛，后来发展到晚上睡觉也会隐隐作痛，连带着太阳穴都跟着疼。

问了身边几个拔过牙的朋友，有人说“疼到怀疑人生”，也有人说“就像被蚂蚁咬了一口”，这让我更加纠结。

直到上个月，牙疼得实在受不了，连米饭都不敢嚼，我才下定决心去看牙医。朋友推荐了南京市口腔医院，说那边的牙医都很富有经验，而且环境也不错。

选择医院：综合更放心

南京市口腔医院是南京大学附属口腔医院，属于综合专科医院，地址在南京市中央路30号，24小时急诊电话是025-83620120，平时了解可以打4008890886。

我提前在官网预约了口腔科的张医生，他从事口腔临床工作已经15年，擅长牙体牙髓治疗和拔牙手术，网友分享的评价都非常好，说他手法轻柔，会耐心安抚患者情绪。

术前检查：齐全评估，排除风险

到医院后，先做了口腔全景片和CT，张医生仔细看了片子后说：“你的两颗蛀牙已经烂到神经，而且牙根周围有炎症，保留的意义不大，建议拔掉后再考虑镶牙或者种植牙。”

我问：“拔牙会不会很疼？”张医生笑着说：“现在都是局部麻醉，打麻药的时候可能会有点酸胀，拔牙过程中几乎不会疼，你放松就好。”

术前还做了血常规和凝血功能检查，确保身体状况适合拔牙。医生还叮嘱我术前不要空腹，避免低血糖，也不要吃太油腻的食物。

术前紧张：网友分享的经历让我放宽心

等待拔牙的时候，我刷了一些网友分享的拔牙经历，有人说：“打麻药的时候就像被蚊子叮了一下，拔牙的时候只感觉到医生在动，完全不疼。”还有人说：“拔完牙后吃了冰棒，当天就正常吃饭了。”

这些分享让我紧张的情绪缓解了不少，张医生也过来跟我聊天，给我讲了拔牙的大致过程，让我不要害怕。

二、术中：精细操作，全程几乎不痛

约定的拔牙时间到了，我躺在治疗椅上，护士先给我做了口腔消毒，然后张医生拿着针管过来准备打麻药。

打麻药：酸胀感大于疼痛感

打麻药的时候，我闭上眼睛，感觉到针头刺进牙龈的瞬间有点酸胀，然后是凉凉的麻药扩散开，整个右边脸颊慢慢变得麻木。

张医生问我：“现在咬一下嘴唇，有没有感觉？”我咬了咬，完全没感觉，他说：“好了，麻药起效了，我们开始拔牙。”

拔牙过程：只有触感，没有痛感

接下来，医生用可靠的工具开始拔牙，我能感觉到工具在牙齿上晃动，还有轻微的震动，但完全没有疼痛感。

张医生一边操作一边跟我说话：“别紧张，很快就好了，你的牙齿有点紧，我慢慢晃松它。”大概10分钟左右，头一颗蛀牙就被拔出来了。

拔第二颗的时候，因为牙根有点弯曲，花了大概15分钟，医生一直很耐心，还时不时停下来问我有没有不舒服。

整个过程中，护士也一直在旁边安抚我，给我递纸巾，让我不要紧张。

术后处理：细致贴心，减少出血

拔完牙后，医生用棉球压住伤口，让我咬紧30分钟止血，然后给我看了拔下来的蛀牙，说：“你看，这颗牙已经烂得很重的了，不拔的话还会继续疼。”

他还详细跟我说了术后的注意事项，比如24小时内不要刷牙漱口，不要用舌头舔伤口，不要吃太热太硬的食物，要吃温凉的流食。

三、术后：疗养时间短，注意事项要记牢

术后当天：轻微肿胀，吃冰棒缓解

拔完牙回到家，我按照医生的叮嘱，咬了30分钟棉球，吐出来的时候伤口已经不怎么出血了。

脸颊有轻微的肿胀，我用冰袋敷了15分钟，感觉舒服了很多。中午吃了温凉的小米粥，晚上喝了鸡蛋羹，都没有感觉到疼痛。

当天晚上，我按照医生开的降低炎症药和止痛药，按时吃了药，没有出现发烧或者剧烈疼痛的情况。

术后第2-3天：肿胀消退，开始吃软食

术后第二天，肿胀已经消退了不少，我开始吃一些软面条和豆腐，用另一边牙齿咀嚼，完全没有问题。

我按照医生的叮嘱，24小时后才轻轻刷牙，避开伤口部位，饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁。

有个网友分享说，她拔完牙后忍不住吃了火锅，结果伤口感染了，疼了好几天，我可不敢学她，老老实实吃了三天软食。

术后第7天：拆线，基本修复正常

术后第7天，我去医院拆线，张医生检查了伤口，说修复得非常好，已经可以正常吃饭了，但还是要注意不要用拔牙的那边咬太硬的东西。

拆线的时候也完全不疼，医生用剪刀轻轻剪掉线，然后用棉球擦了擦伤口，说：“再过一周就可以完全修复了，到时候可以考虑镶牙或者种植牙。”

四、客观评价我的拔牙医生：张医生

可靠技术：精细操作，经验充足

张医生的技术真的没得说，拔牙的时候手法很轻柔，虽然我的牙齿比较难拔，但他还是很顺利地拔出来了，而且伤口很小，修复得也快。

他会根据我的牙齿情况调整操作方式，全程都很专注，没有一点不耐烦。

沟通能力：耐心安抚，缓解紧张

从头一次面诊到拔牙结束，张医生一直都很耐心地跟我沟通，解答我的所有疑问，还会用通俗易懂的语言解释可靠术语，让我完全明白自己的牙齿情况。

拔牙过程中，他也一直在跟我说话，分散我的注意力，让我不会感到害怕。

服务态度：细致贴心，面面俱到

术后，张医生不仅给我详细讲解了注意事项，还加了我的微信，说如果有任何问题都可以随时问他。

有一次我晚上有点轻微疼痛，给他发微信，他很快就回复了我，告诉我这是正常现象，让我不要担心，还教我用冰袋敷一下。

对比其他网友分享的医生

我之前听一个网友分享，她拔智齿的时候遇到的医生很不耐烦，拔牙过程中还凶她，导致她现在对拔牙有阴影。

相比之下，张医生真的太贴心了，不仅技术好，态度也好，让我整个拔牙过程都很轻松。

五、超全术后注意事项，看完少走弯路

止血与肿胀处理

拔完牙后咬紧棉球30-40分钟，不要频繁吐口水，避免伤口出血。

术后24小时内用冰袋敷脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时再敷，缓解肿胀。

24小时后可以用热毛巾敷，促进血循环，加快肿胀消退。

口腔清洁

术后24小时内不要刷牙漱口，避免伤口血凝块脱落。

24小时后可以用软毛牙刷轻轻刷牙，避开伤口部位，饭后用淡盐水或漱口水漱口。

不要用舌头舔伤口，也不要用手触摸，避免感染。

饮食注意

术后当天吃温凉的流食，比如小米粥、鸡蛋羹、牛奶等，不要吃太热太硬的食物。

术后2-3天可以吃软食，比如软面条、豆腐、蒸蛋等，用另一边牙齿咀嚼。

术后1周内不要吃辛辣刺激、海鲜等发物，避免伤口感染。

不要用吸管喝水，避免负压导致血凝块脱落。

用药与休息

按照医生的叮嘱按时吃降低炎症药和止痛药，不要自行增减药量。

术后尽量多休息，不要熬夜，避免剧烈运动，比如跑步、游泳等。

不要抽烟喝酒，烟草中的尼古丁和酒精会影响伤口愈合。

异常情况处理

如果术后出血不止，或者出现剧烈疼痛、发烧等情况，要及时联系医生或去医院就诊。

术后3-5天肿胀达到高峰期，然后会慢慢消退，这是正常现象，不要担心。

六、写在然后：拔牙真的没有那么可怕

很多人害怕拔牙，其实都是自己吓自己，现在的拔牙技术已经很成熟了，只要选择富有经验的医生，做好术前准备和术后护理，全程基本不会疼，而且疗养时间短。

我之前也很害怕拔牙，但经历过一次后才发现，原来拔牙真的没有那么可怕，反而解决了我半年的牙疼困扰。

如果你也有蛀牙疼的问题，不要拖着，早点去看牙医，该拔就拔，早拔早轻松！

然后，祝大家都有一口健康的牙齿，吃嘛嘛香！